在中医认为，宜圣温灸棒是对身体的改善很有帮助的，当我们的身体内部环境发生改变的时候，外部表征自然也跟着发生变化。艾灸实际上就是通过调理我们的内在(也就是协调我们的五脏)，养护我们的外在。这也是很多人在使用艾灸调理身体疾病的同时，把诸如臃肿肥胖、鱼尾纹、痘痘、黄褐斑、白发、眼睛无神等症状也解决了的原因。
宜圣温灸棒是不争的事实，但是我们也不能因为艾灸有烟而放弃**。其实艾烟也是一种药气，因为艾叶独有的化瘀，舒筋通络的效果，所以我们中国在上千种中药材中独选艾叶作为施灸材料，也就是看重了它的稳定性，以及透穴的效果和副作用少的特点。
宜圣温灸棒可以消毒，还可以使你的免疫力增强。这是我的观察，因为我在家常常艾灸。自从常常艾灸后，我感觉好像有几年了，都很少感冒。如果刚刚有感冒的迹象，也马上就用艾条熏烤，很快就可以控制症状的发生和发展。
如果硬要给宜圣温灸棒说出一个罪过，我用了艾灸这些年，还真是没有感觉它的不好。只是我们在使用艾条的时候，**要挑选好的艾条使用，这样不仅仅烟**，反而艾烟还有很多作用。所以，艾灸没有错，艾烟也没有错，错的是我们如何选择艾条，用好的艾条。
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